Was ist Coaching ?

• Was ist Coaching überhaupt?

Ein Coaching ist ein Begleitungsangebot, um sich mit Themen oder Probleme, bzw. Veränderungswünschen für sein Leben positiv und zielorientiert auseinander zu setzen.

Dabei wird in der Gegenwart nach Ressourcen und  Potenzialen, die im Klienten vorhanden sind, gesucht, damit er für sich seine eigene Bestlösung entwickeln kann.

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• Was ist der Unterschied zur Therapie?

Der Coach ist kein Therapeut. Im Coaching liegt der Fokus in der Gegenwart und der gewünschten Zukunft des Klienten. Hier wird nicht vom Coach nach Traumata oder Ursachen aus der Vergangenheit gesucht, sondern nach vorhandenen Kompetenzen oder gegenwärtigen Glaubensätzen, die ggf. Veränderungsprozesse oder das Erreichen von Zielen des Klienten noch erschweren. Ein Coaching kann eine Therapie ergänzen, aber auf keinen Fall ersetzen. Falls in einer Coaching Sitzung ein therapierelevantes Thema gebracht wird, wird der Coach auf therapeutische Begleitung verweisen.

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• Was ist der Unterschied zum Consulting?

Im Coaching agiert der Coach wie ein Spiegel, damit der Klient dank gezielten Fragen einen Perspektivwechsel über sein Thema gewinnt und zu einer tieferen Selbstreflexion gebracht wird. Der Klient dient als Expert seines eigenen Lebens.

Im Coaching geht es also nicht darum vorgefertigte Lösungen anzubieten. Das Ziel ist es, dem Klienten seine eigene, auf sich maßgeschneiderte und bestgeeignete Lösung im Begleitungsprozess selbst entwickeln zu lassen.